LA AUTOESTIMA: CAMINO A LA CONSTRUCCIÓN DE UNA RELACIÓN DE PAREJA

amor-y-exito-autoestimaContinuando con la serie de artículos que nos llevan al camino de la autenticidad, esto es, descubrir quienes somos en esencia y además como un proceso fundamental para construir una Relación de Pareja Extraordinaria, hoy me toca hablar de la autoestima.

Según Nathaniel Branden, psicoterapeuta canadiense, la autoestima es la confianza en la capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices, el sentimiento de ser respetables, de ser dignos y de tener derecho a afinar nuestras necesidades y carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros esfuerzos.
Según Enrique Rojas en su libro “Quién eres” la autoestima consiste en valorar y reconocer lo que uno es y lo que puede llegar a ser.

Muchas veces hemos escuchado decir: “solo se ama lo que se conoce” o al revés “no se ama aquello que no se conoce” esto quiere decir que para amarnos, primero tenemos que conocernos, saber cómo está nuestra autoestima y si tenemos que trabajar personalmente en ella para ganar esa confianza indispensable que todo ser humano necesita para enfrentar los retos continuos que la vida nos presenta.

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¿Qué es una Relación de Pareja?

Relacion de pareja

El ser humano es un ser de relaciones, no hay felicidad completa sino podemos compartir con otros seres humanos.

Nuestras relaciones de pareja son eje central de nuestra vida y un elemento crítico de nuestra felicidad, cuando no estamos realizados en esta área no hay éxito que valga.

Nuestras relaciones mueven nuestras más primitivas y básicas necesidades: reproducción (instinto de tener relaciones sexuales) y pertenencia (necesitamos saber que pertenecemos a algo o a alguien).

De alguna manera todos tenemos el concepto de lo que es una relación de pareja, ya sea desde nuestra experiencia de hijos, porque estamos en una relación o porque hemos salido de una relación y desde esta perspectiva tenemos una idea o un concepto de lo que es para nosotros una relación de pareja.

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