El Equilibrio Emocional en la Relación de Pareja

 

pareja-dialogandoCuando hablo de equilibrio en una relación me estoy refiriendo a la igualdad que tienen ambos miembros de la pareja para expresar sus sentimientos, es decir, que se sientan con los mismos derechos de expresar y de ser escuchados, uno al otro.

Cuando hablo de expresar sentimientos, estoy hablando básicamente de emociones, y esto es lo que hace que lograr este equilibrio sea muy complejo ya que hombres y mujeres somos realidades emocionales completamente diferentes. (más…)

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COMO DESCUBRIR TU LENGUAJE DE AMOR PRINCIPAL

amor-y-exito-amor-como-descubrir-tu-lenguage-de-amorSi tuviste la oportunidad de leer la serie de artículos sobre los lenguajes del amor, espero que si, sino te invito a hacerlo, quizás te estés preguntando cuál es el tuyo y el de tu pareja o quizás tengas dudas de cómo descubrir el tuyo o si eres uno de los afortunados que ya descubrió cuál es tu lenguaje de amor, felicitaciones, ahora espero que ayudes a tu pareja a descubrir el suyo y luego tomes acción y pongas en práctica lo aprendido.

Descubrir el lenguaje emocional de amor de tu pareja es importante, ya que te servirá para mantener su tanque de amor emocional lleno, pero primero asegúrate de conocer el tuyo. Para algunas personas les será muy fácil y para otras quizás no, ya que se pueden identificar no solo con uno sino con dos lenguajes y entonces tener dudas de cual sería su lenguaje de amor. Si esto ocurriera la pregunta que tendrías que hacerte es: por ejm. si recibo palabras de afirmación pero no tengo tiempo de calidad, ¿me siento realmente amado? uno de los dos debe ser tu lenguaje principal y el otro tu lenguaje secundario, aunque podría darse el caso de que sea bilingue y hable los dos lenguajes, son excepciones, pero se dan.

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¿Pensando en una Terapia de Pareja?

Pensande en una terpaia de pareja

¿Has venido experimentando por buen tiempo frustración, sufrimiento, desconexión, resentimiento, falta de diálogo, desconfianza,  resignación,  la rutina es parte del día a día y sientes que estás en una relación de pareja totalmente estancada  que no te deja dormir  por la insatisfacción que te causa?,  ¿Crees que estás en un momento donde necesitas la ayuda de un profesional para mejorar tu relación de pareja?, si es así, tienes la opción de buscar a un psicólogo, a un psicoterapeuta  o esta  opción que quizás sea algo nuevo para ti: un coach de relaciones.

Si no estás familiarizado con el coaching, o es algo que has escuchado pero no sabes específicamente qué es, espero poder aclararlo.

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